Psicóloga · CRP 06/237293
Um espaço de cuidado para você se conhecer
Psicoterapia online para adolescentes e adultos que buscam autoconhecimento e práticas diárias para uma vida com mais sentido.
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Como funciona a terapia comigo
Uma jornada construida em conjunto
primeira sessão
Conversa inicial para compreender sua história e o que te trouxe até aqui.
acompanhamento
Sessões semanais para você explorar suas questões e ampliar o seu repertório.
frutos do processo
Clareza emocional, autonomia e uma vida mais conectada com seus valores.
Sobre mim
Oiê, muito prazer, meu nome é Carolina, mas eu gosto e prefiro que me chamem de Carol :)
Tenho 32 anos, e sou psicóloga clínica; mas não somente isso. Sou esposa, filha, irmã, tia, sobrinha, neta, e amiga. Além disso, sou tão humana quanto você, cheia de qualidades mas também de imperfeições.
Aqui será um espaço de cuidado, acolhimento, escuta, ciência e afeto.
Atuo na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental
Contextual. O objetivo dessa abordagem é compreender como seus
pensamentos estão interligados às suas emoções e
comportamentos, considerando o contexto em que você está
inserido(a) — suas relações, sua história de vida e as
circunstâncias que moldam a forma como você lida com o mundo.
A partir dessa compreensão, buscamos construir novos
repertórios mais flexíveis e alinhados com o que realmente
importa para você, ajudando a transformar padrões que geram
sofrimento em caminhos mais leves e coerentes com seus
valores.
Dúvidas frequentes
Como funcionam as sessões online?
As sessões acontecem por videochamada, em plataforma segura e com total privacidade.
Qual a duração do tratamento?
Varia de pessoa para pessoa. O processo é construído conforme suas necessidades e objetivos.
Como faço para agendar?
Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp para combinarmos o melhor horário para você.
Os atendimentos têm sigilo?
Sim. Todo atendimento psicológico segue o código de ética profissional e sigilo total.
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